第一天  
 抵達西寧 宿西寧  
  


乘火車或飛機抵達西寧,之后乘車前往互助土族民俗村訪問土族農家(接受土族阿姑敬獻哈達、品嘗農家飯、豪飲青稞美酒、欣賞土族安召舞、輪子球等)下午返回西寧。 第二天 
 西寧-塔爾寺-青海湖-茶卡鹽湖 宿鹽湖  
  

早餐后乘車前往藏傳佛教格魯派寺院-塔爾寺參觀游覽,之后乘車前往我國最大的內陸咸水湖-青海湖(途中參觀日月山、倒淌河)午餐后乘船游覽青海湖風光,下午乘車前往茶卡鹽湖。 第三天 
 茶卡鹽湖-金銀灘-西寧 宿西寧  
  

早餐后乘小火車或游船游覽鹽湖獨特的景色。午餐后返回西寧(途中參觀金銀灘草原)。 第四天 
 西寧-坎布拉-西寧 宿西寧  
  

早餐后乘車前往坎布拉國家森林公園參觀游覽,坎布拉以奇、險、秀、美、幽的丹霞地貌、獨具特色的山川風光、民族風情、宗教文化和高峽平湖的壯麗景觀著稱于世.  
第五天 
 離開西寧