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【活動(dòng)安排】
D1:各地—蘭州 。禾m州 蘭州集中,早到的朋友們可以乘車前往省會(huì)蘭州(機(jī)場距市區(qū) 80KM,全程高速,行車約1小時(shí))游覽位于黃河北岸的蘭州最古老標(biāo)志性建筑之一【白塔山】(游覽約1—1.5小時(shí)),參觀蘭州境內(nèi)歷史最為悠久的古橋, 有“天下黃河第一橋”之稱的【黃河鐵橋】。黃河上最古老的灌溉工具—【水車園】(參觀約30分鐘),表現(xiàn)中華民族的母親河—黃河的雕塑藝術(shù)品中最漂亮的一 尊,最具代表性的塑像【黃河母親像】。晚上入住蘭州。 |
D2:蘭州—夏河 。合暮 早餐后乘車赴夏河,途經(jīng)有“小麥加”之稱的臨夏市略做停留,領(lǐng)略獨(dú)特的阿拉伯風(fēng)情,感受伊斯蘭教徒的虔誠,外觀宏偉的大拱北清真寺。午餐后參觀全國六大黃教 宗主寺之一,《天下無賊》的拍攝地—【拉卜楞寺】,拉卜楞寺是藏傳佛教黃教六大寺院之一,也是甘、青地區(qū)最大的黃教寺院。它金碧輝煌的大殿,簡樸整齊 的僧舍,來來往往的喇嘛,穿著人文主義的僧袍,虔誠的藏民圍著轉(zhuǎn)經(jīng)筒一路走一路轉(zhuǎn)一路念著經(jīng)文。寺院內(nèi)設(shè)六大學(xué)院。喇嘛導(dǎo)游會(huì)帶我們一一走進(jìn)并詳細(xì)地講 解,大殿里成千上萬的佛像,釋迦牟尼、觀音、彌勒佛以及一代代的活佛。后游覽藏族傳說中的英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原-【?撇菰浚17公里)、領(lǐng) 略草原美景,參觀牧民帳篷、體驗(yàn)?zāi)撩裆睿ㄗ岳恚,晚上參加篝火晚?huì)(自理)。 |
D3:夏河—郎木寺 。豪赡舅 早餐后乘車赴被譽(yù)為“中國小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之稱的—德合倉拉姆、感受“兜率論修白蓮解脫洲”—【郎木寺】,那莊嚴(yán)的佛國氣氛,遠(yuǎn)觀神秘而又神圣的—天·葬臺(tái),參觀世界知名的–麗莎咖啡屋。 |
D4:郎木寺—唐克 。禾瓶 途中游覽高原湖泊——【尕海】國家候鳥自然保護(hù)區(qū),尕海海拔3479.7米,自然保護(hù)區(qū)總面積16.2萬畝,野生動(dòng)植物資源豐富,水草茂盛,是珍稀鳥類南遷北返的落腳點(diǎn)和繁殖地。后乘車赴唐克鄉(xiāng)。 |
D5:唐克—迭部 。旱 早起拍攝九曲黃河第一灣日出,乘車前往世界上最后的香巴拉——甘南迭部。迭部縣位于甘南藏族自治州南部,地處長江二級支流白龍江上游、甘川兩省交界處岷迭山系之間,東鄰舟曲縣,北靠卓尼縣,東北與定西市岷縣、隴南市宕昌縣接壤,西南分別與四川省若爾蓋、九寨溝縣毗鄰。 |
D6:迭部—蘭州 。禾m州 途經(jīng)有“小麥加”之稱的臨夏市略做停留,領(lǐng)略獨(dú)特的阿拉伯風(fēng)情,感受伊斯蘭教徒的虔誠,外觀宏偉的大拱北清真寺,抵達(dá)蘭州。結(jié)束愉快之行! |
【特別說明】
1、該計(jì)劃僅為計(jì)劃行程,領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)當(dāng)時(shí)天氣、隊(duì)員體力等實(shí)際情況在基于安全因素的考慮下,并征得大多數(shù)會(huì)員同意后臨時(shí)變更行程;
2、戶外活動(dòng)條件較為艱苦,希望大家發(fā)揚(yáng)趣游團(tuán)隊(duì)精神,維護(hù)俱樂部和自身的形象,服從和配合領(lǐng)隊(duì)的管理,避免各種遺憾的發(fā)生;
3、戶外途中車輛負(fù)荷較大,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請做好心理準(zhǔn)備。如遇不可抗力因素(如修路、塌方、車輛事故等)造成超支費(fèi)用需自理
4、凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病、哮喘等病情,為了您的安全請?zhí)崆案嬷妥稍兙銟凡炕蜃稍儗I(yè)醫(yī)師建議,切勿隱瞞病情;
5、在活動(dòng)報(bào)名前請仔細(xì)閱讀活動(dòng)行程,如和自己的活動(dòng)方案有沖突的,請謹(jǐn)慎報(bào)名,在沒有特殊情況的前提下將嚴(yán)格按照俱樂部既定方案執(zhí)行,如發(fā)生中途退出,因自身原因改變行程的情況,原計(jì)劃預(yù)定的賓館、交通等費(fèi)用需自行承擔(dān);
6、旅行途中,請愛護(hù)環(huán)境,并尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)情風(fēng)俗;
【旅行常備小藥箱】
1、抗生素類藥物:氟哌酸膠囊;四環(huán)素片;牛黃解毒片等。
2、抗病毒藥物:病毒靈(嗎啉雙胍);板藍(lán)根沖劑等。
3、呼吸系統(tǒng)常用藥:速效傷風(fēng)膠囊;銀翹解毒片;羚翹解毒片;咳必清;六神丸;草珊瑚含片等。
4、消化系統(tǒng)常用藥:胃舒平;顛茄浸膏片;多酶片;藿香正氣丸(水);痢特靈(呋喃唑酮)等。
5、防暈車、船藥:乘暈寧等。
6、抗過敏藥:息斯敏片;撲爾敏等。
7、防暑藥:仁丹、清涼油、十滴水、莪術(shù)油、風(fēng)油精、白花油等。
8、傷科藥:正紅花油、云南白藥、創(chuàng)可貼等。
9、預(yù)防高原反應(yīng):高原安、紅景天、諾迪康等。
【溫馨提示】
本 次旅途已自助游方式出行,全程司機(jī)協(xié)助您安排食宿,司機(jī)兼向?qū)Вㄋ緳C(jī)僅提供向?qū)Х⻊?wù),不會(huì)象專業(yè)導(dǎo)游一樣提供講解服務(wù))如需專業(yè)領(lǐng)隊(duì),費(fèi)用另計(jì)。參隊(duì)人員 須無心臟病、肺病、身體健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、心理素質(zhì)好、有吃苦的思想準(zhǔn)備,講求團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,并具挑戰(zhàn)自我、克服困難的決心和勇氣;尊重當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)谷習(xí)慣、 保護(hù)環(huán)境、聽從領(lǐng)隊(duì)合理安排。出發(fā)前應(yīng)充分休息、避免強(qiáng)體力運(yùn)動(dòng)、注意防感冒和其它疾病。
【活動(dòng)要求】
1. 身體健康、性格合群、遵守紀(jì)律
2. 集體活動(dòng)、互相關(guān)照、友愛長存
3. 保護(hù)環(huán)境、不丟垃圾、不破壞生態(tài)
4. 領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時(shí)更改計(jì)劃
【組織者公告】戶外運(yùn)動(dòng)、服從領(lǐng)隊(duì)、注意安全、牢記環(huán)保、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神
【活動(dòng)報(bào)名】老樹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部
QQ:35515516
傳真:0971—6181362
網(wǎng)址:www.xibudiy.com
MSN:qhxufeng@hotmail.com
電話:13997029436(24小時(shí)電話)
【活動(dòng)組織方】
西寧老樹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部
西寧老樹戶外旅行策劃有限公司
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