據(jù)說，岡仁波齊轉山一圈可洗盡一生罪孽，轉十圈者可在五百輪回中免受地獄之苦，轉108圈可得道成佛;

    據(jù)說，佛祖釋迦牟尼生于馬年。在佛的本命年即馬年轉山，轉一圈相當于平時轉十三圈，能額外增加十二倍的功德;

    據(jù)說，苯、佛相爭的早期，佛教尊者米拉日巴與苯教徒納若本瓊于岡仁波齊峰斗法時的若干遺跡仍有存留;

    據(jù)說，開始你不相信。但是藏區(qū)的人民信了，而且用他們堅定的信仰，我們也開始相信了。這是一股神圣的力量，不是驅使，而是堅定！隨著心，隨著信仰跪拜在路上……;

    【活動主要看點】三大圣湖—羊卓雍措、瑪旁雍措、納木錯；后藏第一寺、班禪駐錫地—扎什倫布寺；珠峰北坡攀登者的集中地—珠峰大本營；   唯一一座完全在中國境內的8000米級山峰——西夏邦馬峰保護區(qū)；鬼湖—拉昂措；世界中心—岡仁波齊；阿里王朝—古格王朝；百萬年的演化、滄海桑田—扎達土林；中國最美的十大草原之一藏北大草原；西藏原始苯教崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖—當惹雍錯；西藏第二大湖、中國第三大咸水湖—色林措；西藏第一大湖、三大圣湖之一、中國第二大咸水湖—納木措；

    【活動時間】2014年7月10日-25日 無錫集合出發(fā)/10日拉薩集合

    【活動行程】第一天  拉薩集合 住 拉薩 標間
    今天到達拉薩集合的隊友，請保持輕松的平常心態(tài)，多飲水、多吃水果、充分的休息，盡量不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡以免感冒。如果在時間允許，身體允許的情況下，大家可以到布達拉宮廣場，大昭寺，羅布林卡（人民公園）先逛一逛。拉薩不大，打車10元錢就可以達到大部分地方。

    第二天  拉薩--羊卓雍湖--江孜-日喀則 （400公里） 住  日喀則 標間
    早起后乘車前往圣湖羊卓雍錯（西藏三大圣湖之一），沿著河邊拍攝雪山湖泊草原一體的自然風光，卡惹拉冰川風光，斯米拉山脈、水庫風光，江孜平原，享受雪山高原平原湖泊綜合景觀的另類感受。阿里條件艱苦，晚餐后建議隊員自行采購物資。

    第三天  日喀則--定日--珠峰大本營（350公里）住  珠峰大本營（海拔5015） 牧民帳篷（條件簡陋建議帶睡袋）

    早餐后我們將出發(fā)前往大本營，現(xiàn)在從日喀則到定日的路非常好走。翻越海拔5248米的加措拉雪山到達定日，后面120公里全部是沙石土路，需要5個小時才能到達大本營。今天一定不能錯過珠峰的黃昏，你可以選擇環(huán)保車（20分鐘）到珠峰一號大本營，感受大自然的壯麗，沒來過，你永遠不知道她有多美。

    第四天  珠峰--崗嘎--薩嘎 （320公里） 住  薩嘎 招待所3-4人間（條件簡陋建議帶睡袋）

    拍完珠峰日出后，驅車前往老定日—崗噶，開始越野之路，體會阿里北線的刺激緊張狂野。途徑希夏邦瑪峰：坐落在聶拉木縣境內，珠穆朗瑪峰西北側，為喜馬拉雅山脈高峰之一，海拔8012米，為世界著名的第十四高峰。希夏邦瑪峰的北坡地形復雜，山勢陡峭，布滿了冰裂縫，冰崩和雪崩時常發(fā)生。北坡最大的野博康加勤冰川，像一條玉龍蜿蜒在山澗，冰塔林像片片鱗甲，層次分明透亮。希夏邦瑪峰的南坡氣候溫暖濕潤，高山杜鵑林以海拔4700米為上限，海拔3500米以下竹林翠綠，隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和小熊貓等。

    第五天  薩嘎--仲巴--神山（493公里） 住  神山 招待所3-4人間（條件簡陋建議帶睡袋）

    早餐后出發(fā)途經仲巴、扎東、帕羊、翻越海拔5216m的馬攸木拉山口即進入夢寐以求、神奇的阿里境內，本日沿途景色很美，有很多野生動物和人文景觀，南面是喜馬拉雅山脈，北面是岡底斯山脈，我們將在這兩座氣勢磅礴的山脈中穿行，千萬別睡覺，保證看得你們一楞一楞的，由此真正的愛上西藏。下午將看到神山—岡仁波齊，圣湖—瑪旁雍措，這是藏族、印度、尼泊爾等多地多民族的共同神山圣湖，我們也將與他們一道轉山拜湖。

    第六天  岡仁波齊轉山最虔誠的朝圣  塔欽－曲古寺（8公里）－止熱寺（15公里） 海拔上升 500米 住  止熱寺牧民帳篷（條件簡陋建議帶睡袋）

    帶著強烈而虔誠的心愿，沿著一條相對固定充滿神跡啟示的圣路，向一個公認的圣地進發(fā)吧！在自然環(huán)境險惡的西藏，朝圣尤其顯得更加的執(zhí)著和靈驗。今天的行程較為輕松，一路緩坡向上，但高海拔徒步還是較為艱辛，傍晚抵達止熱寺。住宿條件較差且夜晚寒冷，建議帶上睡袋。

    注：不轉山的隊員也可跟著大部隊一同出發(fā)，徒步3小時到達經幡廣場，最近距離欣賞崗仁波齊神山，自由拍攝后，原路返回神山鄉(xiāng)，等待次日與大部隊集結。

    第七天  止熱寺－卓瑪拉山口（5公里）－門曲（5公里）－祖楚寺（10公里）－塔欽（12公里）海拔上升500米，下降950米 住  神山 招待所 3-4人間（條件簡陋建議帶睡袋）

    信仰佛教的藏族堅信：朝圣能盡滌前世今生的罪孽，增添無窮的功德，并最終脫出輪回，榮登極樂。 即使你不是佛教徒，當你沿著千百年來無數(shù)虔誠之人踏過的轉山小道從神山的腳下走過時，也會有一種在歷史里游蕩的感覺，而當你歷盡辛苦，完成轉山以后，心中那種幸福感和滿足感更是無法形容。

    今天行程較長，也將抵達也許是個人人生的最高海拔—海拔5650米的卓瑪拉山口。天還沒亮就得出發(fā)，一路爬升至卓瑪拉山口，沿途經過天葬臺，那是一塊紅色巖石平臺。旁邊堆積的衣服鞋子等其實多為印度教徒及藏族帶上來仍在此地的，旨在祈福等。

    之后一直下降到午餐營地門曲。午餐后沿著小溪流開始緩坡下降，過了祖楚寺后還要爬升幾個小山口，車就在最后山口處等待著大家，在那還可遠眺瑪旁雍錯。傍晚回到塔欽，轉山一圈可以洗去今生的罪孽，今晚可以放松地休息，好好吃頓吧。

    第八天  神山-神湖-鬼湖--塔欽（102公里）-扎達古格王朝（250公里） 住  古格 招待所 3-4人間（條件簡陋建議帶睡袋）

    早起拍攝瑪旁雍措神湖日出；后觀看鬼湖，之后前往達扎達土林沿途游覽岡底斯谷地風光，觀古格王朝遺址日落余輝，托林寺和108座佛塔。達扎達土林，這時你的心靈將會被眼前的景色所震撼，驚異于大自然造物之神奇，這是地球嗎？猶如置身于外太空的星球，荒蕪，雄壯，不可思議的造型。下到土林的底部峽谷，又是另一種奇妙的景象，青蔥的綠色、不時躍出的生靈，蘊藏著無窮殺機，但表面清澈見底，寧靜的河流與周圍土林的完美結合。晚上住在古格王朝下面的村子里。

    第九天  古格--札達---那木如---獅泉河--班公措--獅泉河423公里 住 獅泉河標間

    早晨乘車前往獅泉河，這里是阿里南線的終點和北線的起點，也是新藏線的重要樞紐。阿里機場，也是世界上海拔最高的機場。之后我們往北驅車100多公里來到班公錯（海拔4200米），這里將是我們本次行程所能到達的西藏最西點，這里又世界上海拔最高的鳥島，因為匯聚了無數(shù)高原上特有的珍禽而被稱為飛鳥的國度。獅泉河到班公錯沿路風景班公錯在班公錯不遠處的兩側山崖上會看見日土巖畫，一種用銳器在巖壁上刻鑿而成的粗糙線條，來自公元前5世紀。返回到獅泉河縣城已經是夜幕低垂。今晚早點休息，明天我們將正式踏上更加渺無人煙的大北線。

    第十天  獅泉河休整 住獅泉河標間

    十天的行程大家都有些疲憊了，我們在此休息一天，睡到自然醒，補充下物資，為接下來的大北線做準備，同時還可品嘗新疆的美食、水果等。

    第十一天 獅泉河---革吉 ---改則（500公里） 宿 改則招待所 3-4人間（條件簡陋建議帶睡袋）

    經過一天的休整，今天開始進入大北線廣闊的無人區(qū)，皆為土路，行車較為顛簸，但眾多的野生動物如：野牦牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驢等將一一上映，同時還有一錯再錯的繁星點綴般的湖泊。今天還會經過一個已經枯竭的鹽湖。傍晚抵達改則。

    第十二天  改則—措勤-扎日南木錯--文布南村（450公里） 宿 文布南村招待所（條件簡陋建議帶睡袋）

    早餐后繼續(xù)在遼闊的藏北大草原上奔馳，在此哪怕是非常熟悉的司機也會有迷路的時候，狂野的草原上野生動物不斷，一路與車共舞，晚上住文布南村，欣賞當惹雍措-當惹雍措又稱當熱措、唐古拉攸穆措、唐古拉湖。是西藏原始苯教崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖。當惹雍措為南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面環(huán)山。唯南岸達爾果山東側有一缺口。達爾果山一列七峰，山體黝黑，頂覆白雪，形狀酷似7座整齊排列的金字塔。它和當惹雍措一起被苯教徒奉為神的圣地。

    第十三天  文布南村-尼瑪（150公里） 宿 尼瑪招待所（條件簡陋建議帶睡袋）

    早晨觀當惹雍錯日出，去過阿里的都說當惹雍措的日出是最漂亮的，也許是因為人煙稀少，也許是因為那是苯教徒心中的圣地。之后沿著美麗的草原前往尼瑪縣。

    第十四天  尼瑪---班戈（350公里） 宿 班戈招待所（條件簡陋建議帶睡袋）

    今天的主要看點是湖泊雪山，一措再措的美麗湖泊一定讓你過夠癮，色林措、班戈措，讓你眼花繚亂、目不暇接。尤其是色林措，這是西藏第二大湖泊，僅次于納木措，也是著名的黑頸鶴繁殖自然保護區(qū)。住班戈。
 
    第十五天  班戈--納木錯（190公里）宿 納木措招待所 3-4人間
    離開遼闊的無人區(qū)，穿越申扎自然保護區(qū)，來到納木措就算徹底告別了阿里北線了，一路疲憊，此時可以在扎西半島看納木錯夕陽醉了。

    第十六天  納木措--當雄—念青唐古拉雪山--拉薩（250公里） 住  拉薩標間 晚餐FB

    經過半個月的行程，相信大家都已經融合在一起成為一個團結的集體，留下了非常美好的回憶！長途的旅行，很多人都已經疲憊了，下午回到拉薩�；氐嚼�薩恍如隔世，晚上腐敗聚餐，把酒當歌，縱情狂歡，為這段難忘的旅程畫上圓滿的句號。相信，今天的拉薩的夜晚，屬于我們，一醉方休。

    注:阿里無人區(qū)路況極差，行程在不減少景點的情況下，領隊有權更改坐息時間！請預留1天為機動時間。

    活動結束后隊員們可自行游覽布達拉宮大昭寺等市內景點（由于布達拉宮實名制限票，隊員要協(xié)帶自己的身份證早起排次日進布達拉宮的門票）自由參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達拉宮；大昭寺。自行游八角街，八角街是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。 八角街，不僅是一條轉經道，同時它也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。晚上可拍攝布達拉宮美麗夜景；

    注:行程中無布達拉宮，需隊員自行游覽

    【關于領隊】全程中國登山協(xié)會認證領隊,持證帶隊;
    【關于車輛】全程正規(guī)旅游牌照豐田4500越野車、經驗豐富的駕駛員、高額座位險（不進購物店);
    【關于住宿】拉薩、日喀則、獅泉河雙人標準間，獨立衛(wèi)生間(當?shù)厝�星標�?。珠峰大本營、止熱寺為牧民帳篷，其余均為多人間招待所（條件簡陋）；
    【關于餐食】第一天集合和活動最后一晚包FB餐，其余餐自理（阿里主要以川菜和陜西面食為主）。注：全程餐費大概1200元；
    【關于門票】全程所有景點門票及進山費；
    【關于保險】旅行社責任險（最高保額100000） 美亞戶外高原活動專項保險（最高保額200000）高額座位險（最高保額500000）；
    【關于邊防證】填寫珠峰大本營、阿里地區(qū)；（如本地辦理不了，本公司代辦 100/張）
    【關于費用】 12600/人

    活動以開始前三天報名截止，首付2000元定金 ，活動出發(fā)前付清剩余款;

    由于客戶個人原因取消行程的特殊情況說明
    活動開始前7天（含周六.周日）退出者，需承擔已產生費用+30%違約金；
    活動開始前3天與活動開始后中途退出者，費用不予返還；

    注：費用不包含無錫-拉薩往返費用！  

    【報名方式】 TEL:13405755444   13914126333 Q Q:26064051

    【活動裝備】防水沖鋒衣褲\65L背包或旅行箱、30L背包、防雨罩 \羽絨服\保暖內衣\防水徒步鞋\太陽鏡\太陽帽\防曬霜\登山杖\羊毛襪子\防潮墊\-20度抓絨睡袋\路餐；